月１回から通える書道！まなかな主宰 遠山ちひろです＾＾先日、、、私ごとですが人生で初めて”熱中症”というものにかかってしまいました。頭がぼーっとして、足がつっていたのですが『疲れているのかな？』と思って、その日のスケジュールをこなしました。夜になるといよいよ、思考が停止しそうなほどの熱っぽさ（首から上）で初めて熱中症だと気付きました。振り返れば、きちんとした食事をとっていなかったり（塩分、油分を摂取していない）睡眠不足でした。
皆さまも、くれぐれもお気をつけくださいませ。
そんなわけで、優しいお弟子さんが”さくらんぼ”の差し入れをくださいました！！
甘い〜＾＾元気１００％！！ ありがとうございます＾＾
そして今日は持ち方から苦戦しながらも、３ヶ月後にはなんと行書デビューです！すごいです！！
練習も大切ですが、思いのままに
７月２２日はうちわ作り＾＾