月１から習える書道、まなかな主宰 遠山ちひろです。実は今度、兄家族と一緒に初めてのマラソン大会に出場することになりました・・・。マラソンといえば、中学生の時に嫌いや走ったきり・・・。３週間前からトレーニング（といっても３０分程度）を始めました。１日目は、たった２分で全身の筋肉痛（笑）に襲われ。。。絶対、張り切れるわけがない！（笑）がっかりしながらも、２回目、３回目・・・とすこ〜しづつ走れるようになっていきました。とどうでしょう！！走った日は、よく眠れるし、朝も早く自然に起きれるし、（後は痩せたら言うことなし＾＾）走った日は、いい気分になれるのです。小さい成功体験から、続けていけそう！？という実感に変わりました。初回のマラソン大会で燃え尽き症候群にならない限り、続けていきたいです（笑）
新しいこと始めるというのは、とっても不安なことです。やってみたいな〜と思いつつも、実際に始めるということにはすごく高い壁を感じます。その一歩が踏み出せいないのはなぜなのか？？それは”続くのか”という不安があるからではないでしょうか。続かなかった場合、自分自身に対してネガティブな感情が出るからではないのでしょうか。そうこうしている内に１年が経ってまた同じことを思う・・・『また、動くことができなかった・・・』そう、１番辛いのは、決められないことだと私は思います。やりたいのか？やりたくないのか？かくいう私も１歩を踏み出すのには、ものすご〜く時間がかかるタイプ。だからこそ考える前に、動くようにしています。マラソンもトレーニングする前に申し込んでしまいました！（無謀！？）でも、ゴールが決まったら逆算して行動できるようになります！！
まなかなも、レッスン料は都度払い。自分に合うかどうかは実際に始めてから決めちゃいましょう＾＾
と、前置きが長くなりましたが公式ラインできました。ホームページのトップ画面のラインのアイコンから友達追加していただけます♪無料体験レッスンのクーポンや、イベント情報、レッスンの更新がある場合に、いち早くお知らせします。ぜひこの機会に動いてください〜♪