主宰の日常
書くことは精神を強化するということ
まなかな主宰 遠山 ちひろです。 ”書くこと”についてのこんな記事を見つけました！ 【ストレスと感情について書くことの研究結果】 https://bright-ms.net/post-21756/ （抜粋） […]
チャイルドコーチングアドバイザーの資格を取得しました
まなかな 主宰 遠山ちひろです。 ５月の投稿でもお話をしておいましが 無事にチャイルドコーチングアドバイザーの試験に合格しました！ ひと安心（＾＾） 今後はコーチングのアプローチ法をお伝えする […]
手書きとおすすめノートについて
まなかな主宰 遠山 ちひろです。 本日は【ノートに書く】作業がおすすめというお話をしたいと思います。 いきなりですが、、 「忘却曲線」という言葉を聞いたことはありますでしょうか？ エビングハウスさんというドイツの心理学者 […]
書道は自分の内なる部分と向き合う時間
まなかな主宰 遠山ちひろです。 ８月最後のレッスン日となりました。 ゆっくり、まったり！？お稽古をするなら私のおすすめは月末の週が狙いめです。 毎月、課題提出の日が２０日前後なので、それ以降になると落ち着いております。 […]
今日のまなかな（８月２８日）
まなかな主宰 遠山ちひろです。 今日のまなかな教室は調布クラスです。（土曜日は基本） 湿気がMAX！暑いですね（涙） ルイボスティーの差し入れをいただきました（うれしくて心に染み渡りました~） ９月１４日締切の公募展出品 […]
本の紹介【ホントの性格が筆跡でわかる！？】
まなかな主宰 遠山ちひろです。本日は森岡恒舟さん著書（日本筆診断士協会会長）、【ホントの性格が筆跡でわかる！？】のご紹介です。なんだか、ドキッとするタイトルですよね。文字を書く直前だったら、思わず手を止めてしまいたくなり […]
カラー専門店に行ってきました！
まなかな主宰 遠山ちひろです。突然ですが、皆さんはどのくらいの頻度で美容院に行かれていますか？！ 普段は長年通っている美容院に行ってカットカラーをしているのですが、片道１時間ほど時間がかかるため、悩みの白髪が目立っても２ […]
チャイルドコーチングアドバイザー
まなかな主宰 遠山ちひろです。さて、今日は現在勉強中の資格についてご紹介したいと思います。その資格とは・・・【チャイルドコーチングアドバイザー】です！３ヶ月の通信講座を終了して添削問題も３回ともクリアしたので、後は資格試 […]
キャッシュレス対応始動中
まなかな主宰 遠山ちひろです。昨日の荒れた天候から一転、とっても気持ちの良いお天気でしたが、汗ばむほどの暑いくらいの１日でした。必要な日用品を購入した後は、クローゼットや洗面台付近の整理整頓をしました。私の趣味・・・とい […]